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Pour bien se servir de son micro-ondes, il faut un peu comprendre ce qui se passe « physiquement ». Le four émet des ondes électromagnétiques, d'une longueur « courte » entre les ondes infra-rouges et les ondes radio, de 1 GHz à 30 GHz. Les aliments étant des éponges gorgées d'eau ( fruits et légumes plus de 90% d'eau, le.
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Laver les asperges et les placer en une seule couche dans un sac de plastique scellable allant au micro-ondes, avec l'eau qui y adhère encore (cela aide à créer de la vapeur pour cuire les légumes). Faites-les cuire pendant 1 1/2 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient d'un vert vif et tendrement croquantes.
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5 La cuisson des œufs pochés est très facile à réussir. On doit déchirer la membrane de l'œuf à l'aide d'un cu e-dent. L'œuf à la oue est à p os i e au m.o. il devient une petite bombe. Les omelettes sont belles et faciles à réussir.
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Tableau temps cuisson micro-ondes. Le tableau ci-dessous vous donnera une idée du temps de cuisson approximatif pour les aliments courants au micro-ondes. Il est important de noter que les temps de cuisson peuvent varier en fonction de la puissance de votre micro-ondes, de la quantité d'aliments que vous cuisinez et de la.
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2 moyennes. 600 watts. 12-14 minutes. Épinards. 1 tasse. 600 watts. 2-3 minutes. Ce tableau indique le temps de cuisson pour chaque aliment en fonction de la quantité et de la puissance du micro-ondes. Par exemple, si vous voulez cuire une tasse de brocoli dans un micro-ondes de 600 watts, vous devrez le faire cuire pendant environ 6 à 7.
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Les sacs de cuisson doivent être ouverts pour laisser la vapeur s'échapper. Vérifiez la cuisson chaque minute. .La plupart des légumes doivent reposer pendant 3 à 5 minutes pour terminer la cuisson. .Salez les légumes après la cuisson. Ceci empêche les légumes de sécher. .Vérifiez le tableau des temps de cuisson et de repos des légumes.
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Tableau de cuisson au micro-ondes de Kenmore - (Source: livre de recettes Cuisson micro-ondes de Kenmore) Aliments en conserve : Soupe Quantité : 10½ à 11½ oz Intensité : 9 Temps de cuisso.
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Les temps donnés correspondent à un micro-onde d'une puissance restituée de 600 watts. Pour les adapter à votre four micro-onde, il suffit d'ajouter ou de retrancher 20 secondes à chaque minute de cuisson, par fraction de 100 watts en plus ou en moins. un temps donné ici de 2 minutes correspondra pour un 500 watts à 2 minutes 40 secondes.
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Ce site vous aide à convertir. En remplissant le temps et la puissance indiquée sur l'emballage et d'indiquer quelle est la puissance de votre micro-ondes, vous montrez votre temps de cuisson personnel. Aucun droit ne peut être tiré de ce conseil, cependant, apprendre les expériences que le plat à manger très bien après le bip.
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La tasse flan de légumes au micro-ondes : Remplir à moitié un gros mug ou un bol d'un mélange de légumes surgelés tout prêt (type brocoli, carotte, chou-fleur). Cuire 2 minutes à pleine.
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Bonjour, J'ai trouvé ça sur un site de micro ondes: Sachez égalemment que le temps de cuisson doit être proportionnel à la quantité d'aliments : quantité double = temps double (à puissance égale). Donc, la bonne vieille règle de trois s'applique au Mo ! Show more. Bonjour, Ça dépend si c'est pour réchauffer ou vraiment cuire. Pour.
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3. Diviser le temps conventionnel de la cuisson au four par quatre. Selon l'Université du Bureau Extension Tennessee, cuisson micro-ondes nécessaire un quart le temps de la cuisson au four conventionnel. Par exemple, si une recette nécessite une heure de temps de cuisson classique, le temps de cuisson par micro-ondes diminuerait de 15 minutes.
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Découvrez nos recettes cuites au micro-ondes. Si vous avez une panne de four ou plus de gaz dans la bonbonne, alors on se pose la question de la cuisson des aliments.
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Il vous suffit de couper un légume, une aubergine par exemple, de tailler la surface au couteau, d'ajouter un peu d'huile d'olive, de sel et de poivre. Mettez la 8 à 10 minutes au micro-ondes.
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Le four à micro-ondes va provoquer une agitation des molécules d'eau contenues dans l'aliment, ce qui va le réchauffer. La température de chauffage est de 100°C, ce qui préserve les vitamines sensibles à la chaleur, d'autant plus que le temps de cuisson est souvent plus court que celui des autres modes de cuisson.